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🌟清补凉鸡汤 | 家的味道💛

美食 2025-03-18 22:04:17
导读 忙碌的生活里,总需要一些简单又暖心的美食来慰藉身心。今天给大家分享一道超简单的清补凉鸡汤,做法零难度,食材也容易获取!🍲✨首先准备...

忙碌的生活里,总需要一些简单又暖心的美食来慰藉身心。今天给大家分享一道超简单的清补凉鸡汤,做法零难度,食材也容易获取!🍲✨

首先准备食材:鸡腿肉、红枣、枸杞、薏米、绿豆、莲子等(具体可根据个人喜好调整)。把这些材料清洗干净后,放入炖盅里,加入适量清水。💡🔥接下来就是耐心等待了——用慢火炖煮约1.5小时,让所有食材的营养充分融入汤中。过程中记得撇去浮沫,保持汤汁清澈哦~🌿💕

出锅前几分钟可适当加盐调味,一碗清香扑鼻、鲜美无比的清补凉鸡汤就完成啦!😋💖这道汤不仅味道棒,还具有滋补养生的功效,特别适合秋冬季节饮用。快跟着美食杰月色家的小厨房一起动手试试吧,给自己和家人一份温暖的关怀~💛💛

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