✨小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤的做法😋

美食 2025-03-18 19:22:56

导读 👩‍🍳宝妈们注意啦！今天给大家分享一道非常适合产后妈妈的滋补汤品——猪蹄花生通草汤！这道汤不仅味道鲜美，还能帮助新妈妈们下奶，促进...

👩‍🍳宝妈们注意啦！今天给大家分享一道非常适合产后妈妈的滋补汤品——猪蹄花生通草汤！这道汤不仅味道鲜美，还能帮助新妈妈们下奶，促进身体恢复💪。首先准备好食材：猪蹄两只、花生一小碗、通草几片、红枣几颗和姜片适量。先把猪蹄焯水去腥，然后将所有食材放入炖锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖两小时⏰。炖好后的汤汁浓郁醇厚，猪蹄软烂入味，喝上一碗暖暖的，幸福感爆棚💕。这道汤富含胶原蛋白和多种营养成分，非常适合正在坐月子的新妈妈饮用哦！记得趁热享用，效果更佳哦！👶💖