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🐟花鲢鱼怎么做好吃?美食问答🐟

美食 2025-03-18 12:07:57
导读 花鲢鱼,又叫胖头鱼,是餐桌上非常受欢迎的一种淡水鱼。它肉质细嫩,营养丰富,富含优质蛋白和多种维生素,简直是老少皆宜的选择!那么,如...

花鲢鱼,又叫胖头鱼,是餐桌上非常受欢迎的一种淡水鱼。它肉质细嫩,营养丰富,富含优质蛋白和多种维生素,简直是老少皆宜的选择!那么,如何才能做出一道色香味俱全的花鲢鱼呢?😉

首先,准备食材:新鲜的花鲢鱼一条、姜片、蒜末、葱花、辣椒等。将鱼清洗干净后,可以在鱼身上划几刀,方便入味。腌制时加入少许盐、料酒和姜片,静置15分钟去腥提鲜。接着,热锅凉油,放入姜片爆香,再将鱼放入锅中煎至两面金黄。此时,倒入适量清水或高汤,加入生抽、老抽调色调味,最后撒上葱花和蒜末。如果喜欢辣味,可以加入一些剁椒或者干辣椒,味道会更加浓郁哦🌶️!

小火慢炖15-20分钟后,一盘香气扑鼻的花鲢鱼就完成啦!这道菜不仅美味,还富含胶原蛋白,非常适合秋冬进补,快试试吧!🍽️

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