🌿少油无盐版蒜蓉粉丝娃娃菜的做法_少油无盐
美食 2025-03-18 07:18:06
导读 🌿【健康美味】想要吃得清淡又不失风味？今天就来分享一道低油低盐的蒜蓉粉丝娃娃菜！✨这道菜不仅保留了食材的原汁原味，还兼顾了健康需求...
🌿【健康美味】想要吃得清淡又不失风味？今天就来分享一道低油低盐的蒜蓉粉丝娃娃菜！✨这道菜不仅保留了食材的原汁原味，还兼顾了健康需求，适合追求养生的你哦～
🌟准备材料：娃娃菜、绿豆粉丝、大蒜、小米辣（可选）、香葱。第一步是将娃娃菜洗净切块，用清水浸泡一会儿；粉丝提前泡软备用。接着，热锅凉油，放入切好的蒜末小火炒香，再加入小米辣提味，香味瞬间扑鼻而来～💡然后将泡好的粉丝铺在盘底，摆上娃娃菜，淋上刚刚炒好的蒜蓉酱料，最后撒上葱花点缀。
🔥放入蒸锅中大火蒸8-10分钟即可出锅！整道菜色香味俱全，清甜爽口，每一口都能感受到自然的鲜美😋。快试试吧，给自己和家人一份健康惊喜！💚
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