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🌸✨秋葵神仙吃法的做法✨🌸

美食 2025-03-17 22:26:24
导读 秋天是丰收的季节,而秋葵更是这个时节不可错过的美味!今天就来分享一款简单又健康的“秋葵神仙吃法”,让你感受大自然的馈赠~🌿 准备食...

秋天是丰收的季节,而秋葵更是这个时节不可错过的美味!今天就来分享一款简单又健康的“秋葵神仙吃法”,让你感受大自然的馈赠~

🌿 准备食材

首先,准备好新鲜的秋葵、蒜末、生抽和少许橄榄油。秋葵洗净后,用开水焯烫1分钟,这样既能保持翠绿的颜色,又能去除表面的毛刺哦!捞出后沥干水分备用。

🔥 制作步骤

1️⃣ 热锅倒入少量橄榄油,放入蒜末爆香。

2️⃣ 将焯好的秋葵整齐地摆入锅中,翻炒几下。

3️⃣ 倒入适量生抽调味,继续翻炒均匀即可出锅。

🌟 这道菜色香味俱佳,不仅保留了秋葵的原汁原味,还带有淡淡的蒜香,非常适合追求健康饮食的你!无论是搭配米饭还是单独享用,都是一场舌尖上的盛宴!😋💕

快试试吧,让这道秋葵神仙吃法成为你的餐桌新宠!🍂✨

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