👶宝宝辅食--苹果蛋羹的做法 🥚🍎
美食 2025-03-17 04:09:08
导读 给宝宝做辅食的时候,既要保证营养均衡,又要让食物变得有趣又美味。今天就来分享一款简单易做的辅食——苹果蛋羹!这款辅食不仅颜值高,而...
给宝宝做辅食的时候,既要保证营养均衡,又要让食物变得有趣又美味。今天就来分享一款简单易做的辅食——苹果蛋羹!这款辅食不仅颜值高,而且口感细腻,宝宝一定会喜欢哦~💕
首先,准备好食材:新鲜鸡蛋1个、苹果半个、温水适量。第一步是处理苹果,将苹果洗净去皮后切成小块,再用搅拌机打成细腻的果泥备用。接着,在碗中打入鸡蛋,加入等量的温水(蛋液与水的比例约为1:1),然后用筷子轻轻搅打均匀,再过滤一次,这样可以让蛋羹更加顺滑哦~🌱
接下来,把苹果泥倒入蛋液中混合均匀,盖上一层保鲜膜并在表面扎几个小孔,放入蒸锅中蒸约10分钟即可。当看到蛋羹凝固且表面光滑时,就可以出锅啦!最后,还可以撒上一点点婴儿专用的营养粉点缀,既美观又增加营养~✨
快来试试这款软嫩香甜的苹果蛋羹吧,宝宝一定会吃得开心又满足!😋
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