滋补猪心汤的做法 🥣❤️
美食 2025-03-16 07:13:10
导读 ✨今天给大家分享一道简单又营养的滋补猪心汤！猪心富含蛋白质和铁质，非常适合秋冬季节食用，既能补血又能养心。首先准备新鲜的猪心一个，...
✨今天给大家分享一道简单又营养的滋补猪心汤！猪心富含蛋白质和铁质，非常适合秋冬季节食用，既能补血又能养心。首先准备新鲜的猪心一个，用清水冲洗干净后切片，再用盐水浸泡半小时去除腥味。接着准备好姜片、红枣、枸杞等配料，增加汤品的风味和营养价值。
🔥将猪心放入锅中，加入足量的清水，大火煮沸后撇去浮沫。随后加入姜片和红枣，转小火慢炖40分钟。待猪心变得软烂时，撒入几颗枸杞，继续炖煮5分钟即可关火。一碗热腾腾的猪心汤就完成啦！✨
💛这道汤不仅味道鲜美，还具有安神助眠的功效，特别适合工作压力大的朋友。快动手试试吧，让家人一起享受这份温暖与健康！💕
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