👶早餐必备！猪肝青菜粥（宝宝辅食）的做法 🍲🍲
美食 2025-03-16 04:40:07
导读 对于正在成长的小宝贝来说，营养均衡的辅食非常重要！今天给大家分享一道简单又营养丰富的猪肝青菜粥，快收藏起来吧～💛首先准备食材：新鲜...
对于正在成长的小宝贝来说，营养均衡的辅食非常重要！今天给大家分享一道简单又营养丰富的猪肝青菜粥，快收藏起来吧～💛
首先准备食材：新鲜猪肝一小块、大米适量、青菜几片和少许姜丝。先将大米淘洗干净，用清水浸泡半小时；猪肝切小块后用清水浸泡去血水，再加入少量盐和姜丝腌制10分钟去腥；青菜洗净切碎备用。接着将大米放入锅中加水煮成粥，待米粒开花时加入猪肝，中小火慢煮至猪肝熟透。最后撒上青菜碎，稍微搅拌一下即可出锅啦！🍴💚
这道粥不仅色泽诱人，而且富含铁质和维生素，非常适合给宝宝补充能量。记得趁热喂给宝宝吃哦，暖心又暖胃～❤️
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