🌟打印简易番茄山药鸡汤的做法 🍅🍲
美食 2025-03-15 13:24:35
导读 在家就能轻松制作的番茄山药鸡汤，不仅色香味俱佳，还营养丰富！准备好食材：新鲜番茄2个、铁棍山药1根、鸡肉适量、姜片几片、盐少许。第一...
在家就能轻松制作的番茄山药鸡汤，不仅色香味俱佳，还营养丰富！准备好食材：新鲜番茄2个、铁棍山药1根、鸡肉适量、姜片几片、盐少许。第一步，将鸡肉洗净切块，用开水焯一下去血水；山药削皮后切滚刀块，泡在水中防止氧化。第二步，热锅凉油，放入姜片爆香，再加入鸡肉翻炒至变色。接着倒入番茄块，翻炒出汁后加清水煮沸。第三步，转小火慢炖半小时，待汤色浓郁时加入山药块继续炖煮20分钟。最后撒上少许盐调味即可。一碗热腾腾的番茄山药鸡汤端上桌，酸甜开胃又暖身，特别适合秋冬季节享用。🍅🍛💛
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