🌿 蒜蓉荷兰豆的做法 🌿

美食 2025-03-28 04:02:49

导读荷兰豆翠绿鲜嫩，搭配蒜香浓郁的蒜蓉，不仅色泽诱人，口感也十分清爽！首先准备好新鲜的荷兰豆和大蒜。剥几瓣大蒜切成蒜末备用，荷兰豆则需...

荷兰豆翠绿鲜嫩，搭配蒜香浓郁的蒜蓉，不仅色泽诱人，口感也十分清爽！首先准备好新鲜的荷兰豆和大蒜。剥几瓣大蒜切成蒜末备用，荷兰豆则需掐去两头并清洗干净。热锅冷油，将蒜末下锅爆香，散发出诱人的蒜香味时加入荷兰豆翻炒。🔥 炒至荷兰豆变得翠绿且微微变软即可加入少许盐调味，简单又健康。如果喜欢的话还可以撒上一点黑胡椒或者鸡精提味哦！这道菜色香味俱全，既有蔬菜的清甜又有蒜蓉的浓香，非常适合家庭日常餐桌。✨ 快来试试吧，保证让你停不下筷子！🍴🥗