✨三豆汤的做法 🥣

三豆汤是一道清热解毒的传统养生饮品，特别适合夏季饮用。它的主要食材包括绿豆、红豆和黑豆，这三种豆子各有其独特的营养价值。今天就来教大家如何制作这道美味又健康的三豆汤吧！👇

首先，准备好食材：适量的绿豆、红豆和黑豆。将这些豆子提前浸泡几个小时，这样可以让它们更容易煮熟，口感也会更好。接着，把泡好的豆子放入锅中，加入足够的清水，水量要稍微多一些，因为豆子需要长时间炖煮。大火烧开后转小火慢炖，期间可以适当搅拌以防粘锅。⏳

随着时间的推移，豆子会逐渐变得软烂，汤汁也会变得更加浓郁。大约炖煮1-2小时后，三豆汤就完成了。最后可以根据个人口味加入少量冰糖调味，让整道汤更加甜美可口。一碗热腾腾的三豆汤端上桌，不仅暖胃，还能帮助身体排毒降温，简直是夏日里的最佳选择！🍴💧

快动手试试吧，给自己和家人带来一份清凉与健康！💚