🌸蹄花的做法 | 美味又滋补，快来试试吧！🌸

美食 2025-03-27 04:12:22

导读蹄花是一道经典的川菜，不仅味道鲜美，还富含胶原蛋白，是美容养颜的好选择！今天就教大家如何在家轻松制作蹄花。蹄花的主要食材是猪蹄，先...

蹄花是一道经典的川菜，不仅味道鲜美，还富含胶原蛋白，是美容养颜的好选择！今天就教大家如何在家轻松制作蹄花。蹄花的主要食材是猪蹄，先将猪蹄清洗干净后焯水去腥，再用冷水冲洗备用。接着准备姜片、葱段和料酒，放入锅中炖煮，小火慢炖2小时左右，直到蹄花软烂入味。期间可以加入红枣、枸杞等配料增加营养。最后撒上葱花点缀，一道香喷喷的蹄花就完成啦！😋蹄花肉质Q弹，汤汁浓郁，每一口都能感受到满满的胶原蛋白，搭配一碗白米饭，幸福感爆棚！💖记得趁热享用哦，绝对让你回味无穷！🍴💕