📍一周上班63个小时可以劳动仲裁吗？

👀现代职场中，长时间加班已成为许多人的日常。如果你每周工作63小时，这显然超过了标准工时（通常为40小时/周），可能会对健康和生活造成严重影响。那么问题来了：这种情况是否可以申请劳动仲裁呢？

⏰根据《劳动法》，用人单位应保障劳动者每周至少休息一日，并且每日工作时间不得超过8小时，平均每周工作时间不得超过44小时。如果公司要求你长期超时工作，而未支付相应的加班费或安排补休，你可以向当地劳动监察部门投诉，甚至申请劳动仲裁。

💪劳动仲裁是维护自身权益的重要途径。建议先与公司协商解决，若无果，可收集相关证据（如考勤记录、工资条等），向劳动仲裁委员会提交申请。记住，健康和合理的工作时间比工作本身更重要！

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